音楽を続けていると、誰にでも「スランプ」と感じる時期がやってきます。
「弾いていても楽しくない」「思うように上達しない」「新しいアイデアが出てこない」——そんな感覚に戸惑った経験はありませんか?
スランプは決して悪いことではありません。むしろ、それは次の成長に向かう前触れでもあります。
スランプ=成長のサイン
ギターやウクレレを学ぶなかで、毎日同じように練習しているのに手応えがないと感じる瞬間がやってきます。
でもそれは、技術が一定のレベルに達して「次の壁」が現れた証拠。初心者のころには気づかなかった部分に自分自身が気づけるようになってきたからこそ、違和感や停滞感を覚えるのです。
創造力を取り戻すための3つの行動
1. 音楽を「弾く」より「聴く」時間を大切に
スランプを感じているときは、いったん練習を休んで音楽をたっぷり聴いてみましょう。
好きなアーティストのライブ映像や、ジャンルを問わず新しい音楽に触れることで「自分もこんなふうに演奏したい」という気持ちが蘇ることがあります。
聴くことで感情が動き、その感情がまた演奏につながっていきます。
2. 耳コピにチャレンジしてみる
何となく弾くのではなく、「このフレーズを再現してみたい」と思うものを見つけて耳コピしてみましょう。
時間がかかっても構いません。音を聴いて、それを自分の指で再現することが、演奏力にもつながります。
これは創造力を回復させる、最高のトレーニングのひとつです。
3. 音楽以外の刺激も創造力の糧になる
スランプは、音楽以外の環境からくることもあります。
いつもと違う場所を散歩してみたり、映画を観たり、本を読んだり。
日常に「わくわくする感情」を取り戻すことで、心に余白ができ、自然と音楽が楽しくなることがあります。
一人で抱え込まないで
スランプの時期に一人で悩むと、どんどん気持ちが落ち込んでしまいがちです。
そんなときこそ、音楽教室のように、先生とコミュニケーションを取れる場所が心強い味方になります。
演奏の悩みを話してみたり、練習のアドバイスをもらったりすることで、視点が変わって気持ちが楽になることも多いです。
続けることでしか見えない景色がある
スランプの原因は人それぞれですが、「やめてしまわないこと」が何より大切です。
毎日少しでも音楽に触れていれば、きっとまた気持ちが動く瞬間が訪れます。
“上手く弾く”ことだけが音楽ではありません。“楽しむ”ことも、立派な音楽の形です。
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